Ressentez le silence intérieur !
Nous pourrions tous bénéficier de moins de stress dans nos vies...
La méditation est un état de conscience sans pensée, où l’activité quotidienne de l’esprit cesse, mais on reste paisible et conscient dans le silence mental.
Cet état de silence se produit spontanément lorsque l’on apprend à se concentrer sur l’expérience du moment présent, conduisant à un état de paix et de calme.
Ces pratiques universelles sont faciles à apprendre et peuvent être pratiquées par n’importe quel âge, race ou croyance.
Grâce à un processus simple, connu sous le nom de réalisation de soi (éveil de la Kundalini), cet état de méditation peut être rapidement établi, maintenu et surtout, apprécié !
La méditation Sahaja Yoga est une méthode qui apporte une percée dans la façon d'atteindre
« Conscience irréfléchie ».
Le potentiel de trouver la PAIX INTÉRIEURE et de vivre la
Le VRAI SOI est inné chez chaque être humain.
Sahaja Yoga est pratiqué dans le monde entier.
Rejoignez le cours en ligne gratuit de 10 semaines pour apprendre à expérimenter le véritable état de méditation et à rester en équilibre.
Les techniques sont faciles à apprendre et à pratiquer.
Les débutants et les méditants expérimentés sont les bienvenus.
Aucune connaissance préalable n'est nécessaire, tout est expliqué
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